Didier Woloszyn

Bonjour à toutes et tous

Voila donc mes objectifs pour cette année 2010.

- 12h00 de course à pieds sur tapis roulant avec mon ami Yves Beauchamp le 10 avril à Québec.

1000 kms de course à pieds. Certainement entre le 14 et 26 juin.

- 6h00 de Balmain, à l'issue de mes 1000 kms, soit le 26 juin.
En courant, en marchant, en vélo. Ouvert à toutes et tous. Une seule obligation, faire cela dans la bonne humeur et prendre du plaisir.

- Goldman Abitibi, double ironman sur 3 jours, 4-5-6 septembre.

- D'autres épreuves qui pour le moment ne sont pas encore planifiées.
Peu être un Double Déca. Mais pour cela, il me faut un budget d'environ 10000$.
Ne disposant pas de cet argent, il me faut trouver un ou des MESSIE pour réaliser ce rêve.

Bonne et Heureuse Année 2010 

Samedi 24 avril, 12h00 sur tapis roulant avec mon Ami Yves Beauchamp. Objectif atteint, 161.04 kms soit 13.4 km/h.

OUFFFFFF...

Ce fut une très belle mais difficile journée pour moi.

Nous sommes donc parvenu à établir une nouvelle marque avec 161.04 km en 12h00 et à 2.

Pour résumer cette journée, nous avons donc entamé ce 12h00 à 8h00 du matin au Carrefour Multisports de Laval, sur la 440.

Nous sommes parti avec une allure de 13.5 pour Yves et 13.3 pour moi de moyenne.

Compte tenu de mes deux dernières semaines ou je n'ai pu finaliser ma préparation, je partais un peu dans l'inconnu.

Surtout une grosse crainte que ma douleur au périoste gauche ce réveille au fil des heures. Il n'en fut rien et cela pour moi tien du miracle.

Donc, ce ne fut pas par le périoste que la douleur survint.

En fait, après un peu plus de 3h00, ce sont mes quadris qui sont devenus TRÈS présent.

Une douleur qui ne me quittera plus durant tout le reste du temps.

le pire étant à chaque reprise de course, soit toutes les 5'.

Puis, ce fut une douleur sur la face du tibia, au dessus du périoste qui me gêna un peu. Heureusement, André, kiné au Carrefour Multisports est arrivé à ce moment là. 
Il a pu me prodiguer les soins nécessaires et j'ai pu continuer sans suite pour cette douleur.

J'ai bu et mangé tout au long de la journée. Coca et eau en boisson, et côté solide, un peu de tout, histoire de me mettre qq chose dans le ventre.

La fin de course fut vraiment difficile compte tenu de cette douleur musculaire dans les quadris.

La pire heure fut la 11em. A deux, trois reprises, en descendant du tapis, ce sont des larmes qui me venaient dans les yeux. Un raz le bol vite oublié au moment de remonter sur le tapis.

Une foulée étriqué entre 30" et 1' au début de chaque 5'.

Puis, vint l'ultime heure de course. Je me suis alors concentré durant mes 5' de course, histoire d'oublier les douleurs et ne penser à rien. Finalement, ces derniers relais furent difficiles mais bien plus agréables que durant les heures précédentes.

De plus, plusieurs personnes étant présentes, cela ne pouvait que nous donner un peu plus de volonté, d'énergie pour finaliser notre journée.

Pour notre dernier relais, avec Yves, nous avons accéléré, histoire d'arrondir notre kilométrage.

Je suis donc parti à 13.5 pour finir la dernière minutes à 20 km/h...

Et oui, après la douleur, ce fut un beau moment que de vivre cette ultime minute à une telle vitesse.

Merci pour m'avoir lu jusqu'au bout.

Bye, Did